Google Buzz
m.indosms.net
Twitter | Facebook

Strawberry efficacy, Khasiat strawberry

Thursday, September 10, 2009 - Pikko.info, " Welcome to visit on our info site."

Share | - Share this information to your friends. Thank's you - Subscribe
Unique shape, just like a heart shape. The color of his fruit ripe red too tempting. And it was, incredibly sweet and fresh when you are lucky to get a high quality. The price is relatively expensive to make strawberry fruit mainstream elite. Is that why strawberry is the fruit of love? Apparently not. In ancient Greece, the fruit of this one gkat then officially as a symbol of the goddess of Love as being outside inside.
The beauty of love when it is symbolized by the color, taste, and the permissibility of this fruit. Since then, this fruit became popular. Strawberry is a fruit of herbaceous plants which have an average of 200 small seeds per one fruit. There's 700 kinds of strawberries. One type of the species named Fragaria chiloensis L. This type of spread to various American countries, Europe and Asia. Other species of F. vesca L. This one is more widespread than other species. This type of strawberry is also the first time in to Indonesia. The red color in ripe strawberries is very reasonable. The red color is caused because the fruit is rich in color pigments and antioxidants antosianin high. Hearing the words of antioxidants, you must already know that it means,
Khasiatnya very much. And you are right! Strawberry fruit keep nutrients extraordinary. In addition to these antioxidants, it is also rich in fiber, low calorie, and contain vitamin C, folic, potassium, and ellagic acid.
Want to know the efficacy of strawberry?
1. Strawberry able to shrink cholesterol levels.
2. Strawberry could help cripple the active work because of cancer ellagic acid is contained.
3. Strawberry can reduce the symptoms of a stroke.
4. Strawberry contains anti-allergic and anti-inflammatory.
5. Concentrations of seven antioxidants in strawberry that is higher than other fruits or vegetables, so the strawberry is a fruit that effectively prevents the oxidation process in the body (Oxidation is the breakdown of body tissue due to free radicals. Oxidation is also responsible for the process aging).
6. Strawberry is rich in vitamin C is very beneficial for growing children.
7. Strawberry is just a little sugary diet is also suitable for for people with diabetes.
8. Strawberry eaten regularly can smoothen the skin and make skin tones look more bright and clean. Efficacy of other famous anti-wrinkle!
9. Strawberry can whiten or clean the surface of the tooth.
10. Strawberry effective against rheumatism and arthritis.
11. Strawberry leaves also nutritious because it has astringent substance. Three to four cups of boiling water per day strawberry leaves, can effectively stop the attacks of diarrhea.
12. The need for adult vitamin C per day can be satisfied by 8 pieces of strawberry (98 mg). Fiber needs are met also at the same bias.
Efficacy-side properties are also still a lot of this fruit. For health, strawberry best eaten fresh, either whole or created juice. Khasiatnya if it is made of jam or a part of processed foods, will be greatly reduced. Because of that, try to consume fresh strawberry. Be careful in storing these fruits, because the strawberries are already rotten can spread very quickly to the other strawberries stored together. Strawberry can stand 4 days in the refrigerator. But in the freezer, this fruit can last for 1 month with proper storage. Arrange strawberries in a separate one, then freeze. Once frozen, flush with water and put in plastic, then freeze again. I save like this is suitable for making juice. With so many uses strawberries, be assured that this fruit is match is called the fruit of love. Fruit that can be a loving gift from you to your own body's health
-----------------------------
Bentuknya unik, persis seperti bentuk hati. Warna buah-nya yang sudah matang pun merah menggoda. Dan rasanya, luar biasa manis dan segar kalau anda beruntung mendapatkan yang kualitasnya tinggi.Harganya yang relatif mahal membuat strawberry menjadi buah elit yang digemari.



Karena itukah strawberry disebut buah cinta?
Ternyata tidak. Pada jaman Yunani kuno, buah yang satu ini dian gkat resmi sebagai lambang dewi Cinta karena keberadaannya luar dalam.Keindahan cinta waktu itu dilambangkan oleh warna, rasa, dan kebolehan buah ini. Sejak itulah buah ini menjadi terkenal.
Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika,Eropa dan Asia . Spesies yang lainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masukke Indonesia .

Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, anda tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, sertaasam ellagic.

Mau tahu khasiat strawberry?
1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.
2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karenaasam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada prosespenuaan).
6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent.Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bias terpenuhi.


Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini. Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry segar.
Hati-hati dalam menyimpan buah ini, karena strawberry yang sudah mulai busuk dapat menular dengan sangat cepat ke strawberry lain yang disimpan bersamaan. Strawberry dapat tahan 4 hari di lemari es.Tetapi di freezer, buah ini bisa bertahan selama 1 bulan dengan cara penyimpanan yang benar.
Atur strawberry secara satu-satu terpisah, lalu bekukan. Setelah beku, siram dengan air dan masukkan ke dalam plastik, lalu bekukan kembali. Cara menyimpan seperti ini cocok untuk membuat juice.

Dengan banyaknya kegunaan strawberry, yakinlah bahwa memang buah inicocok disebut buah cinta. Buah yang dapat menjadi kado penuh cinta dari anda untuk kesehatan tubuh anda sendiri







Share this information to your friends. Thank's you


Post a Comment

0 komentar / answers:

SocialTwist Tell-a-Friend