1. Mammogram
Lewat sebuah penelitian baru, para pakar tidak menyarankan adanya tes mammogram untuk wanita berusia 40-49 yang tidak memiliki risiko kanker payudara. Para ilmuwan khawatir tentang overdiagnosis, positif palsu, dan tidak perlu biopsi dan radiasi. Sekarang ini para dokter lebih menyarankan wanita berusia 50 atau lebih tua untuk melakukan pemeriksaan mammogram tiap dua tahun.
2. Pengecekan Kulit
Lebih dari satu juta orang Amerika didiagnosa menderita kanker kulit. Cara terbaik untuk menangkap gejala kanker adalah memeriksakan diri Anda ke dokter kulit setahun sekali atau saat mencurigai sesuatu di di kulit Anda.
3. Pengecekan Mata
Jika Anda mengenakan kacamata atau lensa kontak, kunjungi dokter mata Anda memeriksakan kondisi mata setiap tahun. Wanita lebih besar mengalami risiko masalah penglihatan karena memiliki kecenderungan risiko lebih besar terkena sindrom mata kering dan penyakit autoimun yang mempengaruhi kesehatan mata.
4. Tes Pendengaran
Setahun sekali sejak usia 50, saat pendengaran menurun, periksakan pendengaran untuk mendapatkan audiogram, yang bertujuan memeriksakan pendengaran di berbagai tingkat dan intensitas titinada. Tetapi jika Anda menyalakan iPod dengan volume penuh, sebaiknya periksakan telingan lebih cepat.
5. Uji Periodontal
Lakukan pemeriksaan gigi sekali setahun dan membersihkan gigi enam bulan sekali dokter gigi akan memerika kesehatan gusi Anda dan mengambil sinar-X yang menunjukkan adanya radang gusi, yang dapat berkontribusi pada penyakit jantung dan diabetes.
6. Uji TSH
Rasa dingin, lelah, penyakit sembelit, kenaikan berat badan merupakan gejala hipotiroidisme, yakni kekurangan kelenjar tiroid yang menyerang sekitar 10 persen perempuan. Hal ini bisa didiagnosis dengan tiroid stimulating hormone (TSH) darah pada usia 50. Jika Anda mengalami gejala ini di usia yang lebih muda, sebaiknya periksakan diri lebih cepat.
7. Tes darah
Pengujian kadar kolesterol dimulai sejak usia 20-an, sekurang-kurangnya sekali dalam lima tahun. Saat memasuki usia 40 ke atas, lakukan pengecekan kolesterol dan gula darah yang dapat memicu diabetes setiap tahun. Serangan jantung dan resiko diabetes meningkat seiring bertambahnya usia Anda.
8. Pap smear
Sejak usia 21, terlepas dari sejarah seksualnya, setiap wanita harus melakukan uji Pap smear untuk mengenali tanda-tanda adanya kanker serviks. Wanita yang berusia 30 atau lebih tua perlu melakukan uji Pap Smear setiap tiga tahun jika selama tiga tahun berturut-turut pemeriksaan pap smear normal.
9. Uji Depresi
Jangan mengesampingkan uji depresi. Depresi mempengaruhi satu dari empat perempuan namun tidak ada atau jarang yang didiagnosis. Dokter akan mengajukan serangkaian pertanyaan tentang masalah tidur, lekas marah, dan kehilangan minat melakukan kegiatan favorit Anda. Jika memiliki lima atau lebih sinyal depresi sebaiknya segera perbaiki kehidupan psikologis Anda. Jika Anda khawatir tentang suasana hati Anda, mintalah dokter untuk melakukan pemeriksaan.
10. Kolonoskopi
Kolonoskopi berupa pemeriksaan menggunakan kamera untuk melihat keadaan usus besar apakah memiliki kanker atau polip. Pemeriksaan ini sangat dianjurkan untuk orang-orang 50 atau lebih tua dan harus diulang setiap 10 tahun. Di usia ini lebih sering ditemukan adanya polip. Lakukan pemeriksaan lebih cepat jika Anda memiliki riwayat kanker usus besar dalam keluarga, atau usus mengalami perdarahan dan perubahan usus lainnya.
---
What are the health tests that should be done for a year? Often we are confused on what to check, especially if we feel our health has been fine. The doctors and experts suggest there are 10 tests that women should do every year.
1. Mammogram
Through a new study, the experts do not recommend a mammogram tests for women aged 40-49 who do not have the risk of breast cancer. Scientists are worried about overdiagnosis, false positive, and do not need a biopsy and radiation. Today more doctors recommend women aged 50 or older to attend a screening mammogram every two years.
2. Skin Checks
More than one million Americans diagnosed with skin cancer. The best way to catch cancer symptoms is to consult your dermatologist once a year or when suspecting something on your skin.
3. Eye checks
If you wear glasses or contact lenses, visit your eye doctor to check the condition of the eye every year. Women have greater risk of vision problems because it has a tendency to greater risk of dry eye syndrome affected and autoimmune diseases that affect eye health.
4. Hearing Tests
Once a year since the age of 50, when hearing decline, consult to get a hearing audiogram, which aims to hearing checked at various intensity levels and pitch. But if you turn on your iPod at full volume, you should consult telingan faster.
5. Periodontal Test
Make a yearly dental examination and teeth cleaning every six months dentist will check to see your gum health and to take X-rays showed inflammation of the gums, which can contribute to heart disease and diabetes.
6. TSH Test
The cold, fatigue, constipation disease, weight gain is a symptom of hypothyroidism, the thyroid gland deficiency affecting about 10 percent of women. This can be diagnosed with thyroid stimulating hormone (TSH) blood at the age of 50. If you experience these symptoms at a younger age, should consult more quickly.
7. Blood Tests
Cholesterol testing began in the 20s, at least once every five years. When entering the age of 40 upwards, do check cholesterol and blood sugar that can trigger diabetes each year. Heart attacks and diabetes risk increases as you age.
8. Pap smear
Since the age of 21, regardless of their sexual history, every woman should do a Pap smear test to recognize the signs of cervical cancer. Women aged 30 or older should perform a Pap smear test every three years if for three consecutive years of normal Pap smears examination.
9. Depression Test
Do not rule out depression test. Depression affects one in four women but does not exist or are rarely diagnosed. The doctor will ask a series of questions about sleep problems, irritability, and loss of interest in your favorite activities. If you have five or more signals of depression should immediately improve your psychological life. If you're worried about your mood, ask your doctor to check.
10. Colonoscopy
Colonoscopy in the form of checks using the camera to check whether a colon cancer or polyps. This inspection is highly recommended for people 50 or older and must be repeated every 10 years. In this age more often found in the polyps. Follow faster if you have a history of colon cancer in the family, or intestinal bleeding and other bowel changes.
Open Mobilephone (Handphone) with Mobile Browser (Opera mobile,Web browser Nokia, Firefox for mobile, BlackBerry browser,Android browser, etc) at http://m.indosms.net
Share this information to your friends. Thank's you
Post a Comment
0 komentar / answers: